Добро пожаловать на сайт www.afif.tj - медицинский информационный портал, где Вы можете получить необходимую информацию о ВИЧ/СПИДе, вирусных гепатитах, туберкулезе, наркозависимости, инфекциях передающихся половым путем (ИППП) и кожных заболеваниях, а так же получить консультацию юриста.

По гинекологии

Здравствуйте, какой витаминный комплекс выбрать женщинам после 50 лет при климаксе?

Здравствуйте!

Препараты подбираются на основании анализов и характерных симптомов дефицита того или иного биокомпонента. Хорошие витаминные комплексы должны включать весь набор биоэлементов, которых так не хватает для женщин после 50 лет.

К ним относятся:

  • Кальциферол витамин D, участвует в усвоении кальция, который важен для прочности костной ткани;
  • Жирорастворимые витамины А (ретинол) и Е (токоферол). Они необходимы для стимуляции функций половых желез. Кроме того, витамин А препятствует сухости кожных покровов;
  • Витамины группы В – тиамин (В1), цианокобаламин (В12), пиридоксин (В6), фолиевая кислота нужны для поддержания работы сердечнососудистой, нервной, иммунной систем;
  • Витамин С, способствует сохранению эластичности сосудистых стенок, является антиоксидантом.

Кроме того, в климактерическом возрасте увеличена потребность в микроэлементах кальции, магнии, боре, селене и т.д.

Будьте здоровы!

С уважением,

Вероника Мельникова.


Вернуться к списку вопросв

Вопросы и ответы

Наши эксперты

Количество предоставленных ответов по категориям:

  • usaid russ
  • logo spirit america  afif
  • OSI russ
© 2013 - 2024 РОО «Афиф»

Администрация вебсайта предлагает Вам услуги на условиях, изложенных в настоящем пользовательском Положении. Все материалы, публикуемые на вебсайте www.afif.tj носят исключительно информационный характер. Владелец и создатель вебсайта РОО «Афиф» не несет ответственности за использование материалов, доступных на данном информационном ресурсе. Рекомендации медицинских специалистов и экспертов, размещаемые на вебсайте, не являются врачебными предписаниями. Посетитель вебсайта принимает на себя все риски, связанные с использованием информации и рекомендаций экспертов. Ни при каких условиях и обстоятельствах, ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации или рекомендаций, размещенных на вебсайте www.afif.tj, не может возлагаться на владельцев и создателей сайта и быть основанием для их судебного преследования. Администрация вебсайта не несет ответственности за посещение и использование Пользователем внешних ресурсов, ссылки на которые могут содержаться на нем. Материалы вебсайта используются исключительно в некоммерческих целях, в связи с чем, их коммерческое применение запрещено.